深圳晚上一个人游玩攻略图

1. 一个人独居没多久，很孤独很压抑很难受，每天晚上都要哭，已经不知道该怎么办了？

一个人独居没多久，很孤独很压抑很难受，每天晚上都要哭，已经不知道该怎么办了？

看了你的详细介绍，说明你哭过了，也怕过了，也担心过了，也犹豫过了，接下来我要说：朋友别哭。

原生家庭怎么了？原生家庭再怎么样，也是你的出生之处，你要正视他，没有什么了不起，做自己的事让别人去说吧。

原生家庭，父母还在，兄弟姐妹依然，你要改变他们，你改变不了他们，就必须改变自己。随着社会的发展和进步，你一定能走出困境，实现人生的自我价值。

你说独居不久，孤独压抑很痛苦。

这里边不是独处不独处的事儿，是因为你以前的生活对某一个人依恋不能自拔。他曾经是你的精神寄托，是你的主心骨，这个主心骨一旦离你而去，你的精神明显崩塌，你背后的支撑没有了，你站起来的时候会摇晃，你感到了不安，是这样的无奈是这样的可怕。

你要学会独立生活。你要接触社会，你要接触人，和有知识有能力的人打交道，把自己的工作干好，把自己的心态放好，把自己的人生规划好，与这些人学习，你将一定会走出这种不堪的困境，一定会自信满满，过上自己想要的生活。

你说，在网上找一个愿意听你倾诉的对象，把自己的过往，把自己的不堪，把自己内心的苦闷倾诉给他。但是，你说他在某一刻消失得无影无踪，不知去了哪里？你也理解他有自己的的家庭和事业。遇上这样的热心人陪伴你走过一程，你依然倾心于他，甚至依恋于他了，甚至在夜晚还要想念着他，这样很不好，不如你在现实中找一个适合你的青春伴侣与你同行共克时艰。

你必须找一个终身伴侣了，这个人能够陪你同甘共苦，互敬互爱互相鼓励。每天每夜都有人陪伴，这种感觉确实很好，但是这个人你找到了吗？好像是没有，我可以帮你找一找，但是我不敢肯定，你可以委托他人，你的朋友你的同事帮你找。普遍撒网，重点培养之后，你挑选其中一人作为你的终身伴侣，这将是你最美满的结局。

出现这种情况，自己先找一下原因。我觉得你是内心不够强大，依赖性强，依附思想严重，所以独居没多久，就很孤独很压抑很难受。这与平时当甩手掌柜，等、靠成自然的习惯分不开，自己一个人独居了，做起事来就束手无策，总觉得事情很难办，自己没本事、自己不行。越是这样想，就越是觉得自己孤立无助，越是埋怨自己。这样的恶性循环，只能让自己情绪低落，太压抑又无人可以倾诉，难受无法控制和释放，只能夜里哭泣。问题是哭了也解决不了问题，周而复始，人难免崩溃。解决的办法只能是让自己忙碌起来，找一至两个自己喜欢的事情来做。一旦自己能全神贯注地投入到自己喜欢做的事情里，相信你能把身外的世界都忘掉。有了这种忘我的境界，哪里还有什么孤独、压抑和难受。

你独居没多久，感到压抑难受，晚上想哭🥲说明你依赖性太强，内心不强大，生活没有目标，是一个没有时间概念的人。

我喜欢独居，首先自己要有目标。无论多大年令，生活都要有目标，做自己喜欢的事。退休之后才是人生真正的开始，做自己喜欢的事，开心每一天。独居不可怕，可怕的是不坚強[握手][握手][握手][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

谢谢邀请：

题主应该是个女士，好像是刚离异的吧？不管什么原因，你们已经分手了，女士应该面对这个事实，调整好自己心态，振奋起来，开始新的生活。…

妳现在这种状况，应该有些忧郁了，要知道，有很多事情不是我们能左右的，事情已经发生，那就面对吧，好好活着是一天，哭哭啼啼也是一天，为什么不主动寻找快乐和幸福呢？多多跟亲朋好友联系，闲暇之余跟大家在一起，现在已经是春暖花开了，走进大自然，享受美好生活，相信自己行！…

人生如一列长途客车，在站点总有些人要上车或要下车，上了车的人会陪你坐一程，下了车的人就会离你而去，这列车你还没到你的终点，再孤独也要坐完。

与其孤独无助的坐着，不如找些事做一做，既可转移注意力又可充实自己的生活，可以做些自己喜欢的事又可以挑战自己不擅长的项目，只要能摆脱孤独，在不伤害别人的前提下，想干啥就干啥。

若你孤独无助又什么也不想干，那只能孤独终老，一个人坐完到终点的列车。佛说度人就是度心，心有着落了人也就无畏了。